|
|
—татьи о строительстве >> Ѕассейны и сауны >> –озд¤гнись ≥ в≥дпочинь |
–озд¤гнись ≥ в≥дпочинь
ћатус¤к —. –озд¤гнись ≥ в≥дпочинь // √алицьк≥ контракти . . 26 окт¤бр¤ 1998 (є 43) . —. 42-45
—правжн≥х шанувальник≥в банноњ процедури н≥коли не задовольн¤ли лазн≥ сп≥льного користуванн¤. ѕара там завжди заволога, а температура - навпаки, занизька, та й серв≥с ненав'¤зливий. ≤нша р≥ч - лазн¤ вдома або на дач≥: все зроблено на св≥й смак, а паритись можна хоч трич≥ на день.
Ћазн¤ зам≥сть ванноњ
—порудити лазню (чи сауну) у власному котедж≥, на дач≥, в оф≥с≥ чи квартир≥ - нескладно, ¤кщо Ї хоча б один квадратний метр в≥льноњ площ≥. јле, ¤кщо хочете паритис¤ лежачи, потр≥бна "д≥л¤нка" маЇ бути не менша за 1,5х2,0 метри. ƒл¤ лазн≥ на дв≥ особи доведетьс¤ вид≥лити 4 кв. м. омплект матер≥ал≥в та аксесуар≥в придбаЇте у столичн≥й ф≥рм≥ PAL. омпонент≥в дл¤ домашньоњ лазн≥ не продаЇ н≥хто, однак р≥зниц≥ в обладнанн≥ ф≥нськоњ та рос≥йськоњ парноњ майже немаЇ. “ому шанувальники лазн≥ споруджують сауну, але пар¤тьс¤ в н≥й по-рос≥йськи - у волог≥й пар≥.
” сучасн≥й квартир≥ пол≥пшеного плануванн¤ п≥д лазню можна обладнати "зайвий" санвузол чи ком≥рчину. ѕрим≥щенн¤ оббивають шаром м≥неральноњ вовни ($36 за рулон, розрахований на 13,5 кв. м), на нього накладають фольгу блискучою стороною назовн≥, щоб в≥дбивала тепло й не пропускала вологу ($1,1 за кв. м), а зверху облицьовують дерев'¤ною вагонкою. ƒеревина маЇ витримувати висок≥ температури ≥ при цьому не вид≥л¤ти смолу та приЇмно пахнути. ÷им вимогам найкраще в≥дпов≥дають п≥вн≥чна сосна й ¤лина (вагонка з них коштуЇ $9-15 за кв. м), а також украњнськ≥ липа та в≥льха. ƒл¤ лав найл≥пше - африканське дерево абач≥.
јксесуари: нагр≥вник, кам≥нн¤ ≥ в≥ник
“епер треба вибрати нагр≥вник. ¬≥н мусить бути безпечним, легким ≥ пристосованим дл¤ тривалоњ роботи у прим≥щенн¤х з високою волог≥стю. Ќайкраще придбати спец≥альний нагр≥вник марки Harvia, Saunateс чи Tylo. Ѕ≥льш≥сть з цих пристроњв визначений час автоматично п≥дтримують потр≥бну температуру, захищен≥ в≥д перегр≥ву. ѕотужн≥сть - пр¤мо пропорц≥йна об'Їму лазн≥, ¤ку вони спроможн≥ об≥гр≥ти (1 к¬т електроенерг≥њ витрачають на 1 куб. м). “ому нав≥ть лазн¤ на одну-дв≥ особи потребуЇ 4-6-к≥ловатного нагр≥вника, а це величезне навантаженн¤ дл¤ квартирноњ електромереж≥. Ѕ≥льше того, у де¤ких старих будинках електроприлади такоњ потужност≥ встановлювати заборонено. ѕроблему вир≥шить квал≥ф≥кований електрик: нехай зам≥нить л≥чильник та частину електропроводки. ѕодекуди дл¤ цього потр≥бен дозв≥л м≥сцевого п≥дприЇмства електромереж.
¬≥д потужност≥ залежить ≥ ц≥на приладу. “ак, ф≥нськ≥ електрогрубки Harvia придатн≥ дл¤ лазн≥ об'Їмом 3-6 куб. м (4,5 к¬т), коштують $220-350, найпотужн≥ш≥ 26-к≥ловатн≥, розрахован≥ на прим≥щенн¤ з об'Їмом пов≥тр¤ 30-46 куб. м, - $2250.
ќбов'¤зково наповн≥ть нагр≥вник кам≥нн¤м. «-пом≥ж трьох тис¤ч г≥рських пор≥д, в≥домих на «емл≥, фах≥вц≥ ф≥нськоњ Harvia обрали передотит. ÷е кам≥нн¤ (20 кг коштуЇ $15) швидко нагр≥ваЇтьс¤, не розтр≥скуЇтьс¤, не маЇ запаху й р≥вном≥рно в≥ддаЇ тепло. якщо ф≥нське кам≥нн¤ вас чомусь не влаштовуЇ, використайте звичайну р≥чкову гальку. ќднак чи витримаЇ вона р≥зкий перепад температур"
Ћазню також неможливо у¤вити без термометра, р¤жки, черпака ≥, звичайно, в≥ника (повний комплект аксесуар≥в у “ќ¬ "ѕал" коштуЇ $80). ƒо реч≥, ф≥ни придумали нову технолог≥ю збер≥ганн¤ в≥ника: щойно зр≥зан≥ березов≥ г≥лки обгортають у пол≥етилен й кладуть у морозильник, а перед "вживанн¤м" нагр≥вають до к≥мнатноњ температури. Ѕерезове лист¤ залишаЇтьс¤ майже св≥жим, а г≥лки не втрачають пружност≥.
‘≥нськ≥ сауни - з ‘≥нл¤нд≥њ та Ўвец≥њ
—правжню сауну споруд¤ть т≥льки фах≥вц≥. оштуватиме це приблизно на 20% дорожче, однак ¤к≥сть гарантована. “ож зверн≥тьс¤ до ф≥рми "ѕал" (Harvia, Lagerhorm, Elli), або Defo (Saunatec), або NeK. ‘≥нськ≥ сауни - це поЇднанн¤ давн≥х традиц≥й та сучасних технолог≥й. —т≥ни звод¤ть з п≥вн≥чних сорт≥в ¤лини або сосни (останн¤ дорожча), найпрестижн≥ш≥ модел≥ шведських виробник≥в - з кедра. ƒвер≥ з термост≥йкого димчастого скла чи дерева з≥ склом (ручки обов'¤зково дерев'¤н≥) легко в≥дчин¤ютьс¤ назовн≥. Ћави та п≥дгол≥вники з дерева абач≥, м'¤ке розс≥¤не св≥тло - тут усе допомагаЇ в≥дразу поринути в атмосферу спокою ≥ насолоди. ”правл≥нн¤ температурним режимом повн≥стю автоматизоване, жар регулюЇтьс¤ зсередини чи ззовн≥, добре продумана система вентил¤ц≥њ дозвол¤Ї в≥льно дихати. ƒо комплекту вход¤ть ус≥ необх≥дн≥ аксесуари: р¤жка, черпак, термометр та г≥грометр.
¬арт≥сть сауни залежить в≥д розм≥р≥в та опор¤дженн¤. “ак, найменша Elli розм≥ром 1,2х1,35 м (паритись лише сид¤чи) коштуЇ $2400, трохи б≥льша Saunatec Helo (1,6x1,6 м) - $3410-3950. Ћазн¤ на двох Harvia Family 6 (2,2x2,2 м) стане у $3900 (з ¤лини) чи $5250 (з сосни). ѕростора сауна Lagerholm розм≥рами 4,4х2,5 м, до ¤коњ вже можна й гостей запросити, коштуЇ майже ¤к столична однок≥мнатна квартира у "спальному" район≥ - $9610.
–имськ≥ терми... у душов≥й каб≥нц≥
јби в≥дчути себе благородним патриц≥Їм, влаштуйте соб≥ парову лазню. «овн≥ вона нагадуЇ душову каб≥ну, однак схована у н≥й "начинка" створюЇ зовс≥м ≥нший ефект. “ак, у паров≥й каб≥нц≥ Aquatech 900 S ($900), кр≥м розпилювача дл¤ душу, вмонтован≥ форсунки, ¤к≥ подають гар¤чу воду чи пару. «а допомогою парогенератора можна створити гар¤че ароматизоване пов≥тр¤ з≥ 100-в≥дсотковою волог≥стю. ” каб≥нц≥ передбачено сенсорний пульт управл≥нн¤: зм≥на режим≥в роботи г≥дромасажу, душу та власне лазн≥ (температура 50, 45 ≥ 30о—, таймер до 45 хвилин), але й це ще не все. ƒисплей на р≥дких кристалах "сп≥лкуЇтьс¤" з власником одн≥Їю з шести мов, ≥нформуЇ не лише про температуру, волог≥сть, час, а й про хвилю рад≥останц≥њ (вмонтовано FM-приймач на 5 ф≥ксованих станц≥й). Ќарешт≥, пр¤мо зв≥дси можна в≥дпов≥дати на телефонн≥ дзв≥нки. ™дине, чого не передбачили конструктори, так це телев≥зор. Ќевелика б≥да!
÷ю продукц≥ю на в≥тчизн¤ному ринку представл¤ють компан≥њ "—тр≥мер" (Pool Spa), Defo (Saunatec Roma), NeK, "—ерго" тощо.
’≥ба то дача без сауни...
Ћазн¤ в квартир≥ - це, звичайно, добре, однак не вельми практично. ≤нша р≥ч - лазн¤ на природ≥. ѕрим≥ром, на дач≥, та ще й поблизу озерц¤. ўоб розпарившись - шубовсть у воду! Ќе пор≥вн¤ти з душем, ванною чи нав≥ть басейном... ≤, головне - не надто дорого й клоп≥тно.
«амовити хатинку розм≥ром 3,3х3,3 м з п≥вн≥чноњ сосни можна в естонськоњ ф≥рми "ћартен груп" (брус 27 мм), а з удв≥ч≥ товст≥шого бруса (краще триматиме тепло) карпатськоњ сосни - у " отедж+". ÷≥на - однакова: $1500. ”тепленн¤ й опор¤дженн¤ - ¤к ≥ в квартир≥, а от електричну грубу зам≥н≥ть на дров'¤ну.
ƒров'¤н≥ кам'¤нки дл¤ саун за розм≥рами лише трохи б≥льш≥ за електричн≥. «ате продуктивн≥сть значно вища. —каж≥мо, найменша Harvia 16 ($300) об≥гр≥Ї малу с≥мейну сауну об'Їмом 6-16 куб. м, а њњ модиф≥кац≥¤ - 16 ES ($525) - обладнана також баком дл¤ води м≥стк≥стю 20 л. Ќайб≥льша дров'¤на груба дл¤ сауни Harvia 50 ($2250) здатна забезпечити жаром прим≥щенн¤ об'Їмом до 50 куб. м. ўоб не перетворилась сауна на рос≥йську "чорну" лазню, потр≥бно встановити димар≥ й системи модульних труб. ј звернувшись до фах≥вц≥в ф≥рми Defo, через п≥втора-два м≥с¤ц≥ п≥сл¤ замовленн¤ матимете на своњй д≥л¤нц≥ повн≥стю укомплектовану ф≥нську сауну площею 2,31х2,31 м (в≥д $8200).
—ерг≥й ћј“”—я
як парилис¤ римл¤ни ≥ ск≥фи
—еред традиц≥й кожного народу банна процедура в≥д≥гравала особливу роль. ƒавньоримськ≥ терми, наприклад, були не лише м≥сц¤ми дл¤ митт¤, а й своЇр≥дними культурними центрами: з двома басейнами, г≥мнастичним залом, буфетом ≥ нав≥ть б≥бл≥отекою. ¬≥дома на весь св≥т ф≥нська сауна спершу була звичайною норою, ¤ку роз≥гр≥вали розведеним пор¤д багатт¤м.
–ос≥йська лазн¤ "по-чорному" - це дерев'¤на хатинка з п≥ччю без димар¤. ј ск≥фи ставили своЇр≥дний намет з трьох жердин та утеплювача, посередин≥ - кад≥б з водою й кидали туди розжарене кам≥нн¤. ѕара зд≥ймалась така сильна, що нав≥ть витривал≥ коч≥вники волали в≥д "повноти в≥дчутт≥в". ј таЇмниц¤ в тому, що п≥двищенн¤ температури т≥ла, ¤ке в≥дбуваЇтьс¤ у будь-¤к≥й лазн≥, бо¤тьс¤ збудники багатьох хвороб. √ар¤ча пара вбиваЇ ус≥ м≥кроорган≥зми, ≥ про це знали здавна: лазн¤ вважалась найстерильн≥шим м≥сцем, там нав≥ть приймали пологи.
‘≥нансисти долають кризу у ф≥нськ≥й саун≥
” ‘≥нл¤нд≥њ, де сауна Ї майже в кожн≥й родин≥, неохайним вважаЇтьс¤ той, хто паритьс¤ р≥дше н≥ж чотири рази на тиждень. ”крањнц≥ в≥дв≥дують сауну чи лазню не част≥ше н≥ж раз на тиждень задл¤ задоволенн¤ та оздоровчого ефекту. Ѕагатьом в≥тчизн¤ним сп≥вакам це допомагаЇ в≥дновити сили, прим≥ром, гравц¤м футбольноњ команди з≥рок украњнськоњ естради " лас ј". ѕавло «≥бров та —оф≥¤ –отару п≥сл¤ гастролей пар¤тьс¤ у власних саунах.
ѕодейкують, що вс≥ ген≥альн≥ ≥дењ щодо подоланн¤ ф≥нансовоњ кризи в крањн≥ спадають на думку ф≥нансистам Ќац≥онального банку ”крањни саме в саун≥, обладнан≥й одн≥Їю з кињвських ф≥рм. ‘≥нська сауна допомагаЇ в≥двол≥ктись в≥д нагальних проблем прац≥вникам канадського посольства в ”крањн≥. ≤ нав≥ть фармацевти угорського представництва "√едеон –≥хтер" перед ус≥ма препаратами в≥ддають перевагу добр≥й парн≥й.
ўоб пара к≥сток не ломила
ƒоброго - в м≥ру: це стосуЇтьс¤ абсолютно вс≥х радощ≥в житт¤. ¬ тому числ≥ й пари, ¤ка к≥сток взагал≥-то не ломить, але в раз≥ чого жару вам завдасть. ÷е ¤ до того, щоб ≥з настанн¤м першоњ ос≥нньоњ прохолоди ви без т¤ми не п≥рнали в клуби пари найближчоњ сауни або лазн≥. ј тому - к≥лька корисних порад:
- перед сауною не можна нањдатись - в≥д трапези до паренн¤ повинно минути м≥н≥мум 2-3 години;
- перш н≥ж заходити до парильн≥, станьте п≥д душ - волога шк≥ра легше в≥дреагуЇ на жар;
- обов'¤зково од¤гн≥ть на голову повст¤ну шапку - хоч ≥ кумедно, зате волосс¤, а головне, мозок у безпец≥;
- процедура може тривати 2-3 години, але не рекомендуЇтьс¤ заходити до парильн≥ понад 6-7 раз≥в;
- щоб краще пропот≥ти (з потом, ¤к в≥домо, з орган≥зму виход¤ть шлаки) ≥ при цьому зберегти водний баланс, пийте чай, с≥к, м≥неральну воду. Ћюбител≥в паритис¤ "п≥д пиво" попереджаЇмо: запаморочитьс¤ голова;
- сид≥ти в парильн≥ можна доти, доки ви спроможн≥ голосно промовл¤ти власне ≥м'¤ ≥ повторювати у пам'¤т≥ св≥й банк≥вський рахунок; ¤кщо "в систем≥" починаютьс¤ перебоњ, виходьте хутч≥ш;
- вийшовши з парильн≥, обов'¤зково станьте п≥д душ - бажано холодний, в≥н бадьорить ≥ надаЇ впевненост≥.
≤, безумовно, рекомендуЇмо паритись з березовим в≥ником, робити маски з меду, ароматизувати пов≥тр¤ трав'¤ними насто¤нками або еф≥рними ол≥¤ми.
ј на "десерт" погриз≥ть кригу
якими б непохитними не були лазнев≥ традиц≥њ, мода вклинюЇтьс¤ й сюди. “ож спок≥йно поставтесь до того, що до лазн≥ "пристойно" ходити з мороженим в≥ником, ≥ не забудьте прихопити св≥чки - ароматизован≥, звичайно. ѕо-перше, парильн¤ при св≥чках не порушуЇ ≥нтимноњ обстановки. ј по-друге, вдихати ц≥лющий ¤лицевий, м'¤тний або евкал≥птовий аромат значно приЇмн≥ше, н≥ж "загальнолюдський".
ўе у парильн¤х модно гризти кригу, вт≥м, це - з рањни —х≥дного —онц¤. “амтешн≥ л≥кар≥ тверд¤ть, що такий "десерт" пол≥пшуЇ потовид≥ленн¤ ≥ запоб≥гаЇ перегр≥ву т≥ла. —куштуйте - пот≥м розкажете.
—тисло кажучи, ≥д≥ть ус≥ в баню...
|
|
|
